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我每天幾乎都要去7-11一趟
不管是看看新產品
或是買午餐
為了減肥 也為了多攝取一些蔬菜
他們家的沙拉我也幾乎都吃過了
最近愛上這一個
[ 鮪魚玉米沙拉 ]
除了蔬菜之外
還附了玉米粒以及一小碗的鮪魚罐頭
(畢竟這兩樣都寫在品名上了嘛)
一盒42元
不過最近ICASH似乎有打九折
(雖然我每天都去7-11消費 可是我沒有ICASH 因為還是需要有地方讓我花零錢啊)
全部的熱量壓在100大卡之內
沙拉的醬汁是這樣貼在盒子上的
有時候很擔心會被擠爆啊~
醬汁是和風口味
淡淡的醬油 非常清爽
沒有千島醬那類醬汁的油膩感
很適合減肥就是了~
打開長這樣
有一顆小番茄 一點點海帶芽 配色用的紫高麗
上層都是完整的大葉片
下層則是高麗菜絲
通通是細細小小的菜絲
吃他們家沙拉最痛苦的就是攪拌了
本人吃有醬之類的東西
就是有癖好一定要攪拌的很均勻
就連滷肉飯也是
(很多滷肉飯也都很難攪拌! 碗那麼小是要我怎麼攪?!)
因為盒子就那麼大
可是上面又有大葉片
下面是菜絲
每次都把菜的到處都是
尤其如果是使用它們給的叉子
更是麻煩
雖然我都改用筷子
不過還是會把桌子弄的很髒...
好不容易攪拌完成
最近愛上這個口味是因為
加了鮪魚
就有吃葷食的FU
不像其他種類的沙拉
完全是在吃草
或是有些沙拉的熱量也是很高
(7-11最近也有出主廚沙拉 馬鈴薯沙拉 熱量都不低唷)
鮪魚有帶一些油份 吃起來也順口很多
很推薦給減肥的大家唷
插撥一個飲料
御茶園也推出了茶花飲料
[雙茶花]
標榜含有100MG的茶花含量
對減肥才會有幫助
之前黑松剛推出茶花的時候
我也是喝了好一陣子
都沒啥感覺
最近黑松也推出兩倍茶花含量的
喝起來跟以前的一模一樣
就是只有單純的茶味
御茶園的喝起來有淡淡的茉莉花香
如果喝膩了黑松
可以試試看這個喔
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