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不知道大家有沒有這樣的感覺

年紀越大

睡眠品質越差

而且越來越難入睡

稍微一點點聲響

就可以醒來

然後又睡不著

白天一直很累

晚上該睡的時候又神采飛揚

搞得好像剛出生還分不清楚白天黑夜的小嬰兒一樣.....

 

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大家每天補充維他命、礦物質

都知道補充甚麼東西

發揮甚麼功效嗎？

 

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今天的照片都是小幫手拍的喔～

沒想到小妞已經大到可以幫忙了

好感動啊!

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今天介紹的是台灣好侍 HOUSE的 芙酪吉

輕鬆簡單的甜點

總共有四個口味

哈密瓜   水蜜桃  柑橘  草莓

 

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薑黃

以往不是很熟悉的名字

在健康意識抬頭之下

大家也開始知道薑黃對人體的益處

更不用說大家所喜愛的咖哩中

也都含有薑黃的成分

 

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對於老協珍的印象是個很有知名度的誠實老店

今年過年家裡還剛好買了他們家的佛跳牆

品質極佳

家人都吃得很開心

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歐舒丹是個大家耳熟能詳的大品牌

要天然、放鬆、自在的保養

找他就沒錯了～

 

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家裡有運動健將的人

對於運動後的臭衣服

應該都有一樣的苦惱吧?

這種卡住汗水的衣服

不管洗得再乾淨

通常只要碰到一點點體溫

臭味就會再度浮現

搞得整個人很噁心的FU...

 

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我從小都住在家裡

一直到結婚才搬出來住

才知道

原來房子不會自己變乾淨

地板不會擦就會蒙上一層灰

桌子不擦就會黏黏的

廁所不打掃就會...

這些

我都是這幾年才開始了解的

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牙齒黃黃髒髒的看起來就是衛生做得不大確實

你說是嘛?

尤其現在大家都很愛喝茶、咖啡等等容易造成牙齒色素沉澱的飲料

對於牙齒潔白的程度

更是難以維持

 

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身為一個女性

你都怎麼保養自己的私密部位呢?

還是都裝沒事沒看到就好?

 

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